Psicologia al femminile
Emozioni, Relazioni e Crescita personale
Sono Francesca D’Arista, psicologa clinica e psicoterapeuta EMDR.
All’interno di questo spazio si cercherà di rendere più accessibile, in maniera chiara e con un taglio divulgativo, ma sempre fornendo riferimenti scientifici, una corretta informazione su argomenti legati al disagio psicologico e alla psicologia di carattere psicologico
Lo stress è un fenomeno normale, inevitabile, quando ci troviamo di fronte a difficoltà, scadenze, eventi imprevisti. In alcuni casi può essere addirittura positivo ed aiutare a prepararsi ad affrontare situazioni difficili, ma quando è prolungato o eccessivo può causare sensazioni fisiche ed emotive spiacevoli, fino ad arrivare a trasformarsi in ansia.
Consulenza psicologica
Lo stress è un fenomeno normale, inevitabile, quando ci troviamo di fronte a difficoltà, scadenze, eventi imprevisti. In alcuni casi può essere addirittura positivo ed aiutare a prepararsi ad affrontare situazioni difficili, ma quando è prolungato o eccessivo può causare sensazioni fisiche ed emotive spiacevoli, fino ad arrivare a trasformarsi in ansia.
Di cosa mi occupo
Consulenza psicologica
In alcuni momenti della vita ci sorprendiamo a trovarci in difficoltà.
Un cambiamento. Una scelta. Una perdita.
Eventi che ci trovano impreparati e che, sembrerebbe, non sappiamo gestire al meglio.
Che fare?
Potrebbe essere utile una consulenza psicologica.
La consulenza psicologica aiuta a tracciare possibili “rotte” che tengano conto delle difficoltà generate da eventi imprevisti che spesso impongono un ripensamento delle “strategie di navigazione”.
Il colloquio di consulenza, caratterizzato da uno specifico spazio di ascolto ben definito all’interno del quale sia possibile facilitare processi di cambiamento e fronteggiamento di situazioni problematiche, non possiede finalità terapeutiche, ma è utile per fare chiarezza sulla propria situazione di “crisi” e per comprendere in che modo sia possibile ritrovare e recuperare il proprio benessere.
Non ci sono soluzioni predefinite per tutti, ma attraverso uno stimolo che può venire da un confronto con un esperto possono emergere nuove prospettive e soluzioni. Lo psicologo accompagna la persona a riflettere sul proprio disagio e la aiuta a individuare gli strumenti e la strada per stare meglio con sé stessi e con gli altri.
Ma non solo.
Uno spazio e un tempo “con-diviso”, come quello offerto da un colloquio psicologico, diventa una possibilità di ampliare le proprie potenzialità e favorire un processo di crescita, personale o professionale, che permette, in maniera più consapevole, di fare delle scelte e raggiungere determinati obiettivi.
Ambiti di Intervento
Emozioni
Esprimere il nostro mondo interno Sentire ciò che proviamo
Relazioni
Vivere pienamente l’incontro con l’altro
Crescita personale
Sviluppare le nostre risorse Approfondire la conoscenza di sè Vivere in modo autentico
Servizi
Consulenza psicologica
Psicoterapia individuale
Psicoterapia di coppia
Sostegno alla genitorialità
Contatti
347 8331 889
francesca.darista@gmail.com
Corso Trieste 59/A – Roma
Francesca D’Arista
Psicologa
Psicoterapeuta EMDR